Gesa Eggers
Beziehungen gestalten, wenn das Leben sich verändert.
Vielleicht Sie gerade Eltern geworden – oder auf dem Weg dorthin – und merken, dass sich Ihre Beziehung verändert.
Zwischen Verantwortung, Alltag und unterschiedlichen Bedürfnissen können Nähe, Leichtigkeit und das vertraute Gefühl füreinander manchmal verloren gehen. Gespräche drehen sich nur noch um die Organisation des Alltags, alte Konflikte tauchen immer wieder auf oder wichtige Themen bleiben unausgesprochen.
In meiner systemischen Beratung und Sexualtherapie begleite ich Einzelpersonen und Paare dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Wege im Umgang mit Veränderungen zu finden.
Dabei geht es häufig um Fragen rund um gleichberechtigte Elternschaft, Rollenverteilung, Kommunikation, Intimität und Sexualität.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- Wir funktionieren als Eltern – aber wo sind wir als Paar geblieben?
- Wie teilen wir Verantwortung, Mental Load und Familienalltag fair auf?
- Warum streiten wir immer wieder über dieselben Dinge?
- Wie sprechen wir über Bedürfnisse, Nähe und Sexualität?
- Wie finde ich Orientierung in einer Phase der Veränderung?
Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Unsicherheiten, Konflikte und Beziehungsthemen offen angesprochen werden können – und das stets wertfrei, zugewandt und mit Blick auf neue Perspektiven.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, vereinbaren Sie gern ein Erstgespräch.
FAQ
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns zunächst kennen und besprechen,
was Sie zu mir führt und wie ich Sie in der Beratung
unterstützen kann. Sie haben dabei auch die Möglichkeit, Fragen
zu stellen und einen Eindruck von meiner Arbeitsweise zu
bekommen. Gemeinsam schauen wir, ob eine weitere Zusammenarbeit
für Sie passend ist und wie wir diese gestalten wollen.
Was ist Systemische Beratung?
Systemische Beratung betrachtet ein Problem nicht isoliert,
sondern im Zusammenhang mit den Beziehungen, Erfahrungen und
Lebensbedingungen, in denen es entstanden ist. Dabei gehen wir
davon aus, dass auch scheinbar problematische Verhaltensweisen
einmal einen guten Grund hatten oder eine wichtige Funktion
erfüllen.
Mit welchem Anliegen kann ich in die Sexualtherapie
kommen?
Sexualtherapie kann bei ganz unterschiedlichen Anliegen
hilfreich sein: zum Beispiel bei sexueller Unlust, Schmerzen
beim Sex, Vaginismus, Schwierigkeiten mit Erregung, Erektion
oder Orgasmus, Fragen rund um Pornografienutzung oder schwer
kontrollierbares sexuelles Verhalten sowie bei Veränderungen
der Sexualität durch Elternschaft oder andere Lebensphasen.
Auch ohne eine konkrete sexuelle Schwierigkeit kann
Sexualtherapie Raum bieten, die eigene Sexualität, Wünsche,
Bedürfnisse und Grenzen besser kennenzulernen und einen
stimmigen Umgang damit zu entwickeln.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
In der Regel sind etwa 6–8 Sitzungen einzuplanen. Wie viele
Termine tatsächlich sinnvoll sind, ist jedoch individuell und
hängt von Ihrem Anliegen und dem Verlauf der Beratung ab.
Gemeinsam schauen wir im Prozess immer wieder, was Sie brauchen
und wann sich die Beratung für Sie stimmig abschließen lässt.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen
muss?
Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn
bitte möglichst frühzeitig ab.
Bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ist eine Absage
kostenfrei möglich.
Bei kurzfristigeren
Absagen oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar in
Rechnung gestellt, da der Termin so kurzfristig in der Regel
nicht neu vergeben werden kann.
Beratungen vor Ort in Hamburg-Neustadt, in Schneverdingen oder online.
Auch, wenn
es meist anders läuft, aber: Es muss nicht erst krachen, damit
Beratung Sinn ergibt.
Manchmal
hilft es, Themen frühzeitig in den Blick zu nehmen und in
Beratungsgesprächen gemeinsam zu sortieren.